Pensamientos de un suicida…

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El mal se confabula cuando las cosas van mal y se confabula a peor. Hombre de mediana edad parado de larga duración, divorciado varios intentos serios de suicidio, quiere morirse le atan pocas cosas y aunque sabe que causará dolor es su vida a sus seres queridos y no ve otro trayecto ha sufrido mucho pide perdón. Una y otra vez lo intenta no lo logra. Le da miedo quedar vivo peor de lo que está y ser una carga, le da miedo sufrir en ese tránsito hacia la muerte.

Sale del último intento de autolisis y descubre que no le asustan los pinchazos, las gasometrías los lavados gástricos ni el carbón activado. Solo tiene miedo a sufrir el momento que le falte ese aliento de oxígeno que da y quita la vida. Sabe incluso las horas que deben pasar después de la ingesta para que no haya marcha atrás. Y tiene muy buen oído y oye a los médicos decir no tiene tóxicos de tal medicamento, lo que le hace ver cuál es el mejor y más efectivo para la ingesta. Es muy inteligente.

Cada vez está más cerca los antidepresivos duermen sus emociones, pero hay días que se exacerban y los impulsos y la maquinación preparada del tema le tienta.

Nadie comprende esto, la vida es bonita se dice, todo pasará y bla, bla, bla, pero tu vida solo la llevas y sostienes tú.

Se siente muy solo con todo esto se pregunta los por qué y los para qué

Experiencias reales contadas a mi

Misterios del ser humano.

La muerte es sólo un instante. La vida tiene miles y miles de instantes.Alejandro Jodorowsky

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Todas las historias deben tener un final…

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Todas las historias tienen un final, casi siempre es así, si vas a ver una película y no la tiene te quedas con mal sabor de boca, a no ser que el Director, suscite, la segunda parte y te cree ese deseo de seguir viéndola cuando salga. Esto es el cine.

En la vida las cosas pintan de otra forma para algunas personas que se pasan la vida luchando y sus historias de terror y desasosiego se perpetúan de tal forma que el propio sujeto, protagonista de la película. Quiere cuanto antes acabar, no sabe bien cómo pero quiere decir hasta aquí llegué.

Ejemplos de personas verídicos que conozco, tienen un intento de autolisis por ingesta medicamentosa, se salvan aunque la cosa no pinta bien. Comunican en el trabajo como medio de preservar la propia intimidad, le dio una angina de pecho.

La familia se preocupa mucho sufre y lo comunica al trabajo, y en el trabajo como lobos con piel de cordero le regalan los 5 días de vacaciones que nunca le quisieron dar, la persona piensa que buena gente. El trabajador al día siguiente que conste fue a trabajar. No fue por su voluntad  perjudicar a la empresa, solo faltó el día que estuvo ingresado.

Confiando medio repuesto pero vacilante, en el ánimo, vuelve al trabajo pasados los cinco días. A la hora de estar trabajando llaman a su móvil y le dicen venga a la gestoría, la Presidenta está aqui conmigo reunidos y queremos hablar con usted.

El trabajador pregunta: ¿Abandono mi puesto de trabajo? Si, si…

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LLega a la reunión la Presidenta escapó y el gestor le dice te hemos llamado para comunicarle que está despedido. El trabajador se asusta, se queda estupefacto y dice titubeando ¿qué hice mal, qué norma fue infringida?  Y le presentan una carta llena de mentiras sin sentido de la primera hasta la última. por lo que el trabajador deduce que no cae bien a alguien y que esto estaba pensado de antes…

El trabajador sale de allí hundido, humillado con la dignidad por los suelos….Se quedó sin trabajo de la noche a la mañana con infundios.- Gracias querida reforma laboral, somos cieno desde hace algunos años, donde los pocos se dan masajes purificantes, como en los baños de San Pedro del Pinatar en Murcia, a costa de los muchos, los Nadies de Galeano.

Pero no acaba aquí la cosa, el trabajador angustiado con ganas de escapar del dolor causado sale a dar una vuelta y en la noche dos individuos españoles haciendo pasar por la secreta le roban el móvil, dinero y le propinaron un puñetazo que le rompen las gafas y esta a punto de perder el ojo.

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Ustedes dirán, mala suerte, toda junta, y es real, muy mala suerte pero ante esto este trabajador persona, sensible amigo de los derechos humanos, de los derechos sociales y defensor a ultranza del necesitado dice y se plantea llevo sufriendo un paro desde 2011, me ha pasado de todo, ¿merecía todo esto? No. Tan solo ha podido trabajar un año desde 2011.

¿Vale la pena seguir de esta forma esta historia de dolor y daño? Señores no vale la pena, ni tiene sentido y así esta persona se dice asi mismo no quiero segundas partes, quiero que acabe esta historia. No soy de este Mundo ni lo comprendo ni quiero comprenderlo estoy desvencijado…

Su familia quiere ayudarle pero no puede y no acaba de comprenderlo. Y el solo se siente culpable se rechaza, no ve ya horizontes. Él no se deja, quiere acabar hace tiempo. No hay Noray para el barco de su vida.

Gracias por leer con empatía una de estas historias que pasan a diario en este Mundo que adolece de falta de humanidad. Lo pagaremos caro.

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No te rindas nunca, sonríe desempleo

 

 

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Sin coche no hay paraíso desempleo.

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Que el carbón se convierta en diamante

 

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“Que la creatividad alumbre el parto de un nuevo empleo donde expresar mi amor a la vida. #ElTejedorDePalabras”

 

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Visión de los drogodependientes

Espero os guste este vídeo sobre el mundo de las drogodependencias… y el cambio de visión que se necesita, volver a las Fuentes, muchos se quedan en el camino.

 

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Los contratos negativos, tomo drogas y todos lo suponen…

Varios años observando desde la experiencia el proceso de maduración y crecimiento de uno de nuestros jóvenes. Viendo como el abandono en su vida era el traje más vistoso con el cubría su cuerpo. Motivación y desmotivación intercaladas maquillaban otra vida que crecía, haciendo decrecer la que realmente debía de ser protagonista. Dichosos programitas de Hombres mujeres y Viceversa. Cuanto “corcho” meten en las mentes de nuestros jóvenes. Aparentemente inocuos.

A veces damos muchas vueltas suponiendo, racionalizando y vemos delante día tras día como algo es cierto y nuestros mecanismos de defensa y el miedo al conflicto nos impiden ayudar incluso a nuestros seres queridos. Son nuestros miedos. No hay culpables, hay no saber pedir ayuda. Y afrontar y confrontar con valentía. Ese rechazo consiguiente debe ser siempre bienvenido porque se llama ayudar al otr@. Hay que saber negarse a uno mismo a veces en la vida.

Eran las diez de la noche venían a cenar, tras los primeros minutos del reciente encuentro y habiendo roto el hielo. Me acerqué a ese joven, con tanta vida por delante y le dije toma un folio y usa el bolígrafo. Vete a este cuarto y “vacía la mochila”,

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mi tono era asertivo y cálido a la vez, nunca habíamos tenido conversación de este tipo. A modo de sencilla explicación le dije todos tenemos una mochila que vamos llenando y nos hace caminar pesados, todos cometemos errores de los que nos sentimos culpables y esto frena nuestro crecimiento personal sino lo expresamos.

El joven acató la dirección que le había dado y se dispuso a plasmar en ese folio algo que muchos mayores aparentemente crecidos y maduros no hacemos. Y así nos va… Escondindos en nosotros mismos sin drogas, drogados de vacío. El mismo vacío que hace que nuestros jóvenes busquen atajos buscando la ansiada felicidad.

De vez en cuando pedía permiso para entrar en la habitación y le decía veo pocas cosas escritas no es que no te crea, pero creo que hay más cosas no tengas miedo, libérate de lastres que no te dejan caminar liviano.

A los quince minutos más o menos entré a la habitación y le pregunté si había acabado. El me dijo sí, no tengo más cosas en mi mochila.

Fuimos al comedor donde estaba su padre, al que le dije déjame llevar la conversación y cuando hables hazlo desde la asertividad, sin reproches, luego llegará el momento de expresar emociones. Su padre no imaginaba lo que iba a escuchar de la propia boca de su hijo, los padres tienden o dramatizar o minimizar los problemas que tienen con sus hijos.

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Por no extenderme más y tratando de resumir 2 horas de sesión el joven pudo contar a base de confrontación y mermando sus miedos que hacía dos años que consumía Cannabis entre semana y fines de semana, que el dinero lo usaba para esto. Que había mentido con el tema de las notas del Instituto y sus malos resultados, que había ocultado este hecho porque no le daba importancia, que había ya tenido Síndrome de Abstinencia. Que su agresividad y nerviosismo con su hermano pequeño al que amaba, venía de este estado de dependencia. Afloraron más cosas…

Tantas incógnitas resueltas y todas venían del uso de esta sustancia y los efectos que a estas edades producen en nuestros jóvenes. Lo más bonito de este bello encuentro de emociones y sinceridad y autoayuda, fue que pude ver dos primos de edades parecidas llorar y expresar emociones, uno por haber consumido porros y ser más influenciable y otro porque a pesar de no fumarlos la presión de grupo y su herida del miedo al rechazo le impidió decirle a su primo esa bendita noche no fumes, no lo acepto, me voy a casa.

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Surgió un “contrato negativo” entre ambos esa noche anterior donde salieron juntos a divertirse, pero los valores de estos dos jóvenes afloraron y ese contrato pudo ser roto, para crear un nuevo contrato afectivo de crecimiento entre primos que estoy seguro marcará un antes y un después en la vida de los dos. Se conocieron más, expresaron sus sentimientos con sus padres delante y sus tíos. Todos se conocieron más y la áreas ciegas  dieron paso a las áreas abiertas.

Este hecho ha tenido unas consecuencias para asumir la responsabilidad que sé a ciencia cierta que ayudará a crecer a los dos primos, uno fumaba porros, el otro no.

Si estás en esta misma situación vacía tu mochila, pide ayuda no te de corte, busca la persona adecuada, pídele silencio y cuenta lo que dejo de escribir la estilográfica que llena de bellas experiencias el libro de tu vida. Confía, no estas sol@, no quites importancia, está a tiempo todavía, de nuevo este sol repite para tí.

Doy gracias a estos jóvenes por dejarse ayudar, por ser sinceros, por dejarse “peinar a contra pelo”, por dejarme entrar en sus vidas, por confiar. Yo también crezco con vosotros. Me siento orgulloso de vosotros.

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Distimia… Te regalo mis cosas porque me voy

 

No podemos confundir la sensibilidad con la susceptibilidad. No hay fuertes, hay personas hechas fuertes por las experiencias vividas, normalmente suele ser así.

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Pasarse la vida queriendo ser buen@ porque de niño siempre les dijeron “no eres buen@… Vais a matar a tu madre.” Personas que todo lo perciben con intensidad, la alegría, la tristeza, el dolor ajeno, el propio, personas que continuamente se persiguen así mism@s tratando de ser aquello que le dijeron que no eran, personas que, en los inicios de su juventud, sintieron ya la tristeza quizás de un familiar de referencia y desde niños el miedo a la muerte del familiar les hizo ser miedosos y buscar la perfección. Adaptaciones perversas a situaciones dramáticas sobrevenidas desde niños.

Este bucle destructivo en la edad adulta hace mucho sufrir, son personas que de base son buena gente, con grandes valores, generosas, dadivosas, entregadas, aplicadas que cuidan el detalle. Personas que sin quererlo o pretenderlo pueden hacer sombra, pues no está de moda muchos valores que prodigan y expresan en estos tiempos. Grandes incomprendidos de ellos mismos y de los demás, etiquetados de conflictivos sin serlo. Cuando me he topado con personas así siempre le hices la misma pregunta. ¿Cómo te sientes? Son personas transparentes no puede fingir sus emociones, su lenguaje corporal les delata. Son personas que con una especial hipersensibilidad a cualquier tipo de emoción que le entra, sin remedio, por un gesto, una palabra aparentemente simple para los demás. Personas que empatizan con todo, y no pueden evitar sufrir. Es como una locura que no lo es, porque están en continuo cuestionamiento personal y suelen restarse más que sumarse, haciendo a los demás ídolos y verdugos. Se defienden porque ellos son expertos en acusarse sin piedad.

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Son niñ@s dañados de adultos. Sufren todo esto en silencio con emociones que van desde la incomprensión y la tristeza, culpa continua, sienten que no son de este mundo. Regalan sus cosas anunciando que se van. Son muy conscientes de la muerte desde niños, algo que la vida te va enseñando en el momento adecuado, ellos la tuvieron como asignatura desde niños y saben moverse en ella, no la temen y la idolatran porque el sufrimiento interno es tal, a veces, que es la única solución a esa forma de ser. Soñaron que no habían nacido repetidas veces, producto de su sufrimiento interior.

Si en tu vida te encuentras con alguna persona así, no seas cruel, mira su interior, empatiza, acaricia, escucha, no juzgues sus malos momentos, no son tóxicas, son personas que viven en un campo de concentración interior

En resumen, son personas con Distimia, han padecido depresiones pero no se les cataloga como depresiones, desde niños han tenido episodios y han perdurado en el tiempo, personas que no son amigos de las bacanales culinarias, que tienen el sueño alterado, que sienten la tristeza y el desánimo. La padecen de forma crónica durante toda su vida. La melancolía es su cruz y su gloria, pues puede ser muy creativos y al mismo tiempo pueden estar en inmersos en una profunda tristeza que se acompaña de ansiedad, lo que imaginan que puede pasarles, miedos. No son locos, no son raros, no son conflictivos. Muchas veces estas personas tienen una genialidad arrolladora, carismática, porque siempre quieren hacer el bien. Personas que saben muchas veces ayudar a los demás y bien y a ellos mismos no lo logran. Buscan la excelencia en todo rozando la perfección que les ahoga como un yugo en la vida. Y lo consiguen, pero su transparencia y sinceridad hace que la gente les tema. Medicadas largos periodos de tiempo, y a veces sin acceso a psicoterapias que les ayudarían mucho.

Se inmolan en la vida. Viven en la vida sin un cómodo sillón para sentarse y vivir de pie agota. Esto les hace siendo competentes tener faltas de memoria, concentración, tener fallos cuando son muy competentes, hundirse la autoestima continuamente y vivir en un infierno constante que solo los que lo padecen saben lo que queman esas protuberancias solares.

A esas personas les ayuda más el cariño que la persecución y normalmente siempre tienen perseguidores porque les cuesta poner límites y esto ya sabemos cómo es en la vida, colonizar al otro es el deporte nacional. Son grandes incomprendidos. Son grandes resilientes no reconocidos. Más leales a los demás que a ellos mismos. Por desgracia a veces se llega tarde para ayudarles, no pudieron resistir más este infierno. Tan solo necesitan expresar, y buscar un tamiz sanador para ser todavía mejor de lo que son. Cambiando visiones de la salud mental.

Serán más valiosos si los “acaricias” y les preguntas qué quieres un té o un café que si los juzgas, los persigues, los criticas, sin darte cuenta del infierno que viven. Si los refuerzas en positivo. Ell@s son su peor enemigo y Jefe. Ell@s son sus verdugos. Excelentes personas ahogadas en un mundo de emociones que les cuesta filtrar con la razón.

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El diamente eres tú…

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Diamente no es una falta de ortografía, piensa un poco…

A veces en la vida un@ mismo se pone limitaciones para realizar algunas cosas que parecen determinadas a una edad en concreto. La crisis actual queriendo ver lo positivo de las dificultades que nos ha acarreado a tod@s, me ha sacado algo de mí mismo que desconocía o no era muy consciente.

Reinventarse en el contexto de la búsqueda de empleo. Para cualquier edad.

  • No hacer siempre lo mismo, sino te da resultados.
  • Estar “ojo avizor” alertas, sin Cortisol… la puerta que se abre está en cualquier lugar donde menos te los esperas.
  • No juzgarse en negativo, todo lleva a algún lugar. Lo importante es la iniciativa sabiendo que somos falibles. Ensayo y error…
  • No dudar de nuestras capacidades, una buena actitud genera éxito en lo que haces.
  • Santa paciencia… es fácil decirlo lo sé, pero la respiro a diario y se puede conseguir.
  • No encapsularse en casa, salir, relacionarse, usar el “boca a boca”.
  • El uso de las Nuevas Tecnologías es fundamental, no podemos frenar el progreso y se buscan perfiles que manejen esto bien. La edad no puede frenarte !!!ERES CAPAZ¡¡¡
  • Las Redes Sociales hay que usarlas, no tienes por qué estar en todas, pero algunas son fundamentales.
  • Evitar tener ideas irracionalesque te lleven a minusvalorarte, esto te quita fuerza interior y son falsas creencias.
  • Unirse, asociarse a otr@s que estén en tu misma situación. Ejemplo #EmpleoTW en Twitter.
  • No esperar a que te ayuden, empieza a ayudar tú mismo, siembra, hay personas que están peor que un@ mismo.
  • Si no puedes sonreír un día, descansa, es comprensible, busca a alguien con quien expresar tus emociones. No racionalices. Eso viene luego. Evita los consejitos poco empáticos de sonríe aunque estés muriéndote. Necesitamos expresar contextualizando nuestras emociones. Y luego poner cabeza y desechar ideas limitantes y falsas.
  • Empatiza contigo y con los otr@s esto genera valor y humanidad.
  • Ilusiónate por cualquier pequeño logro, quizás estas cerca de encontrar la beta de diamantes”. Tu eres ese diamante que buscas.

Y largo ect… estas son algunas de las cosas que yo trato de hacer… a veces lo consigo otras no, pero sigo hacia delante, no miro atrás. Cada cual tendrá las suyas, búscalas.

Para mi conseguir por ejemplo una beca para estudiar un Grado de Terapia Ocupacional, ha sido un cambio radical en mi estado de ánimo, no pensaba en cursar una carrera realmente, sino solo en encontrar una oportunidad laboral… Hoy intuyo que está acción, me llevará a abrir esa otra puerta que tanto deseo porque amo mi profesión. Y tengo mucho que aportar a la Sociedad todavía.

Fuerza compañer@s y si caemos nos volvemos a levantar, pide ayuda si la necesitas.

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El talento no espera, 45+ Momento vital #EmpleoTW

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Mario de Andrade. El valioso tiempo de los maduros

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a maniobreros y ventajeros.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchas golosinas en el paquete…
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…”
Mario de Andrade, “El valioso tiempo de los maduros” (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño).

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Mis diferencias con los demás y ¿por qué confiar en mi?

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Estoy seguro que esta es una de las preguntas que se harán las personas o empresas que se interesen por mi, pues voy a tratar de darme un poco a conocer y establecer lo que me diferencia de otras personas o es propio de mi mismo. Para ello he realizado un ejercicio de introspección valorando y comparando mi vida laboral en distintas empresas y la devolución que he recibido de mis compañer@s de trabajo y Gefes.

Como todos sabemos ahora mismo vivimos en una época en la que por desgracia como no destaquemos por algo, pasamos inadvertidos para los demás. He creído conveniente hacer esta entrada para destacar por qué confiar en mis servicios y qué me diferencia de los demás. El mero hecho de mi singularidad es lo que me diferencia de los demás, ni más ni menos. No quiero caer en autobombos.

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Actitud: Mi actitud en la vida siempre ha sido positiva y de luchar a pesar de las adversidades, saliendo de mí mismo si es necesario para ayudar a otr@s, los retos han sido un juego domesticado para conseguir mis logros si me han dejado expresar todo el entusiasmo  sereno que llevo dentro, con creatividad y constancia. Mi resiliencia.

Empatía: Soy una persona que no suele nunca juzgar a priori a nadie, menos en mi trabajo con personas, sé ponerme en las sandalias de los demás y acompañarlo en su proceso vital, comprendiendo su situación y ayudándole a salir de donde está, con su propia energía.

Compromiso: Para mí es de vital importancia cumplir con las tareas que me son encomendadas tanto por las personas que he tenido que tratar, como por las empresas que me han dado una oportunidad laboral. Siempre he demostrado compromiso con sus fines y vocación de servicio a la misión encomendada y he recibido por parte de las empresas buenas recomendaciones por mi trabajo.

Honradez y Honestidad: Aunque las circunstancias en este momento no están bien siempre en todos mis trabajos ha prevalecido en mí la honradez, y la honestidad, el dinero no ha sido lo que me ha movido para realizar mi trabajo, como dije anteriormente soy un profesional vocacionado por las persona,s que tienen dificultades en la vida de diversa categoría y desarrollo mi trabajo pensando siempre en el bienestar biopsicosocial de la persona, que es el centro de mi motivación.

Dedicación: En todas las empresas en las que he trabajado ha primado la motivación y el servicio a los fines de la empresa, de las personas que he tratado y nunca he escatimado en horas para realizar un buen trabajo que obtenga buenos resultados. Consiguiendo logros gracias a mi perseverancia y genialidad.

Confianza: Realizo mi trabajo siempre desde valores humanos, cercanía, empatía, mirando el problema real de las personas que he tenido que tratar con problemas de toda índole, tengo un código ético interno muy estricto y prevalece en mí el axioma de “no dañar”. Una vez que las personas a las que he tratado superan sus procesos, les sigo de cerca preocupando por ellas de forma altruista.

Solidaridad: Tengo mucha experiencia como voluntario en diversas organizaciones, siempre he sentido que tenía que dar un plus a esta Sociedad y tengo buenas referencias de esos años de voluntario donde fui muy feliz desde el altruismo, compaginandolo con mi trabajo.

Creatividad: En mis trabajos movido por mi proactividad y espíritu de lucha, siempre me han surgido ideas propias ante dificultades que se me han presentado realizando mi labor con personas, he sido creativo y mi afán por aprender me ha ayudado a ello, venciendo muchas dificultades y aprendiendo de forma autodidacta nuevas competencias para los protagonistas de mi labor. Lo sigo haciendo en el trabajo de mi desempleo.

Polivalencia: De no saber nada, a aprender de todo un poco, por el mero gusto de aprender, eso me reta internamente y me ayuda a superarme. He trabajado en distintos ámbitos laborales desde puestos directamente relacionados con mis profesiones a otros, en los que he tenido que aprender y para mi han sido igual de importantes, me crezco ante lo que no sé para saber dominarlo y generar destrezas. Casi todos los puestos de responsabilidad que he tenido han sido empezando desde cero y al final he conseguido logros que han repercutido en la empresa que confió en mí. Para mi no hay nada que no se pueda aprender y con el tiempo adquirir una habilidad que no sabía. Si veo mi vida laboral denoto y es lo que me devuelven que hice muchas cosas distintas en cuanto a trabajo, es decir que sé ser flexible y aprender lo que no manejo con éxito, todo es cuestión de tiempo y de ganas.

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