Amor venme a buscar…

Amor venme a buscar…

Tener la sensación de que por mucho que quieras no tienes la voluntad de encauzar tu vida como dictan los dogmas. Sufrir por verte distinto. Sufrir por cometer irresponsabilidades contra uno mismo que hacen daño a los demás y a ti mismo y no encontrar consuelo ni camino.

Soñar que la química va a paliar esos rasgos que te hacen ser distinto y darte cuenta que la Ciencia no avanza tanto, darte cuenta que tampoco eres responsable de ser cómo eres.

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Vivir en la culpa y el miedo continuo porque no te fías de ti mismo, dices no haré eso y al día siguiente lo haces, es como una atracción fatal hacia la no vida, la no vida establecida, no hay contención, no hay moderación, solo picos altos y bajos de humor que determinan tu conducta. Te dicen: No me haces caso… sin darse cuenta que ya no solo depende de uno..

Te olvidaste de lo que es pedir ayuda, porque ya no confías en ti y temes decepcionar y hacer daño a los demás, tu voluntad no te acompaña y tus acciones son juzgadas como negativas sin dimensionar este gran mundo que es la enfermedad mental.

Y tras estos episodios vas perdiendo amigos, familia, se cansan se agotan, los entiendes, pero tu cada día estás más solo con tus ideas rumiantes que te acechan una y otra vez y no te dejan ni paz ni felicidad. Explicar esto a los demás te cuesta, poca gente está capacitada para comprender.
La soledad de estar acompañado y realmente estar completamente solo sintiéndote el malo de la película. La enfermedad mental no te quito la inteligencia ni el autoconcepto.

Buscas salidas, te haces buenos propósitos y va por temporadas, menos cuando las crisis se agudizan y te pierdes ya no sabes ni quién eres, no sabes dónde realmente estás agarrado, cómo consigues seguir viviendo de esta forma.
El hombre es muy fuerte pero la enfermedad mental es el peor de los calvarios, primero te compadecen, te miman los buenos…. Y luego acaban abandonando no te pueden acompañar porque sufren y no saben ayudarte. Les comprendo.

Es triste, muy triste hay gente que tiene el privilegio de aun así de poder expresarlo, pero cada segundo hay un enfermo mental estigmatizado que siente estas cosas y no las puede decir. Acaban diciendo está loco.

Perdón a los que hice sufrir y perdón a mi mismo. Solo el cariño salva.

Amor venme a buscar…

Vacío me dejaste el corazón…

La salud mental.

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La Distimia explicada

 

 

 

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Distimia… Te regalo mis cosas porque me voy

 

No podemos confundir la sensibilidad con la susceptibilidad. No hay fuertes, hay personas hechas fuertes por las experiencias vividas, normalmente suele ser así.

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Pasarse la vida queriendo ser buen@ porque de niño siempre les dijeron “no eres buen@… Vais a matar a tu madre.” Personas que todo lo perciben con intensidad, la alegría, la tristeza, el dolor ajeno, el propio, personas que continuamente se persiguen así mism@s tratando de ser aquello que le dijeron que no eran, personas que, en los inicios de su juventud, sintieron ya la tristeza quizás de un familiar de referencia y desde niños el miedo a la muerte del familiar les hizo ser miedosos y buscar la perfección. Adaptaciones perversas a situaciones dramáticas sobrevenidas desde niños.

Este bucle destructivo en la edad adulta hace mucho sufrir, son personas que de base son buena gente, con grandes valores, generosas, dadivosas, entregadas, aplicadas que cuidan el detalle. Personas que sin quererlo o pretenderlo pueden hacer sombra, pues no está de moda muchos valores que prodigan y expresan en estos tiempos. Grandes incomprendidos de ellos mismos y de los demás, etiquetados de conflictivos sin serlo. Cuando me he topado con personas así siempre le hices la misma pregunta. ¿Cómo te sientes? Son personas transparentes no puede fingir sus emociones, su lenguaje corporal les delata. Son personas que con una especial hipersensibilidad a cualquier tipo de emoción que le entra, sin remedio, por un gesto, una palabra aparentemente simple para los demás. Personas que empatizan con todo, y no pueden evitar sufrir. Es como una locura que no lo es, porque están en continuo cuestionamiento personal y suelen restarse más que sumarse, haciendo a los demás ídolos y verdugos. Se defienden porque ellos son expertos en acusarse sin piedad.

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Son niñ@s dañados de adultos. Sufren todo esto en silencio con emociones que van desde la incomprensión y la tristeza, culpa continua, sienten que no son de este mundo. Regalan sus cosas anunciando que se van. Son muy conscientes de la muerte desde niños, algo que la vida te va enseñando en el momento adecuado, ellos la tuvieron como asignatura desde niños y saben moverse en ella, no la temen y la idolatran porque el sufrimiento interno es tal, a veces, que es la única solución a esa forma de ser. Soñaron que no habían nacido repetidas veces, producto de su sufrimiento interior.

Si en tu vida te encuentras con alguna persona así, no seas cruel, mira su interior, empatiza, acaricia, escucha, no juzgues sus malos momentos, no son tóxicas, son personas que viven en un campo de concentración interior

En resumen, son personas con Distimia, han padecido depresiones pero no se les cataloga como depresiones, desde niños han tenido episodios y han perdurado en el tiempo, personas que no son amigos de las bacanales culinarias, que tienen el sueño alterado, que sienten la tristeza y el desánimo. La padecen de forma crónica durante toda su vida. La melancolía es su cruz y su gloria, pues puede ser muy creativos y al mismo tiempo pueden estar en inmersos en una profunda tristeza que se acompaña de ansiedad, lo que imaginan que puede pasarles, miedos. No son locos, no son raros, no son conflictivos. Muchas veces estas personas tienen una genialidad arrolladora, carismática, porque siempre quieren hacer el bien. Personas que saben muchas veces ayudar a los demás y bien y a ellos mismos no lo logran. Buscan la excelencia en todo rozando la perfección que les ahoga como un yugo en la vida. Y lo consiguen, pero su transparencia y sinceridad hace que la gente les tema. Medicadas largos periodos de tiempo, y a veces sin acceso a psicoterapias que les ayudarían mucho.

Se inmolan en la vida. Viven en la vida sin un cómodo sillón para sentarse y vivir de pie agota. Esto les hace siendo competentes tener faltas de memoria, concentración, tener fallos cuando son muy competentes, hundirse la autoestima continuamente y vivir en un infierno constante que solo los que lo padecen saben lo que queman esas protuberancias solares.

A esas personas les ayuda más el cariño que la persecución y normalmente siempre tienen perseguidores porque les cuesta poner límites y esto ya sabemos cómo es en la vida, colonizar al otro es el deporte nacional. Son grandes incomprendidos. Son grandes resilientes no reconocidos. Más leales a los demás que a ellos mismos. Por desgracia a veces se llega tarde para ayudarles, no pudieron resistir más este infierno. Tan solo necesitan expresar, y buscar un tamiz sanador para ser todavía mejor de lo que son. Cambiando visiones de la salud mental.

Serán más valiosos si los “acaricias” y les preguntas qué quieres un té o un café que si los juzgas, los persigues, los criticas, sin darte cuenta del infierno que viven. Si los refuerzas en positivo. Ell@s son su peor enemigo y Jefe. Ell@s son sus verdugos. Excelentes personas ahogadas en un mundo de emociones que les cuesta filtrar con la razón.

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