Volver a amar sin restricciones

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Amar esperando a conciencia no repetir los mismos errores del pasado, apresurarte a medir con detalle cada paso que das, no quieres reiterar bofetones que te diste por exceso o falta de detalle, en el difícil arte de amar.

Soy de los que piensan que como te han amado amarás y en el transcurso de la vida te tienes que ir dando cuenta que no debes repetir ese nudo que te ahoga pues tu amor debe ser original no copia de nadie, aunque parta con las bases de los amores de referencia.

Cuando has tenido un gran desengaño amoroso, una decepción una ruptura de pareja de años, seas el abandonado o el que dejas no te puede permitir tapar agujeros del corazón con fibras de mala calidad es una tontería volverás al mismo sitio de donde partiste.

Tampoco puede negativizar y pensar que siempre te pasará lo mismo, no tiene porque, el amor es cambiante como el agua del curso de un río nunca es la misma, las personas somos distintas, tenemos que vencer esos miedos y después de los barbechos necesarios que deben haber ocurrido lanzarte abierto al amor, al vínculo.

Al decir quiero compartir contigo todo lo bueno que tengo y de lo que me dotó el universo. Es un milagro de la estadística poder realizar el vínculo de nuevo y que sea fructífero, pero se puede, se puede.

Sigo diciendo que tienes miedo, miedo a la herida que aún sangra fue tan grande el amor… solo amor sé que solo piensas en mí y no encuentras sustituto, que solo crees en mí y aunque con las heridas que me hiciste y me deje hacer volveria contigo, pero eso ya no es posible, ha habido una transformación del vínculo y la herida abierta necesita de medicinas que solo el tiempo farmacéutica especializada tiene.

Y a no toca, es triste, duele, da rabia, lo aceptas, no te resignas, hasta que llegue el día que pienses y sientas que no era el único gran amor, que existe un abanico de posibilidades para ti y tus heridas recias han cicatrizado para dar paso al nuevo y gran amor, es intemporal, dure lo que dure será el que tenía que ser. No tengas miedo a amar amigo…. Te lo dice un solitario

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La tos y las almas blancas…

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¿Son las noches especiales para según qué cosas? ¿Qué suerte de conjuro surge con la luna que abre las almas y despierta las palabras inspiradas?

Siempre dije que las almas que yo llamo blancas, duermen poco y se despiertan por la noches y es entonces donde toda su creatividad se gesta y renace para dar placer con su don a los que les rodean. Poca gente se da cuenta, todos duermen.

Estás en la cama en duermevela y a los lejos escuchas una mujer toser, tos irritante, abres los ojos te despiertas y te dices me voy a levantar a atenderla, puede necesitar agua, cualquier cosa para que deje de toser de esa manera.

El milagro surge ves los ojos de tu hermana complacida, alguien se acordó de ella en la oscura aparentemente noche. Son las almas blancas que te despiertan para hacer el bien, para practicar la bondad.

Ya no tienes sueño, te has desvelado, pero no te quejas ni un ápice pues después de esta corta e intensa experiencia nocturna todos los resortes de tu inspiración se activan y surgen en modo de frases cortas que adornan tus redes sociales y acudes a tu amigo el blog, compañero de fatigas y haces de una experiencia baladí algo que ya no se olvida.

Trasnochar para inspirar tu alma y no temer que pasan las horas y no duermes estás creando, creando amor en mayúsculas en un sencillo gesto de dar un vaso de agua a alguien que tose y es de tu sangre.

Señores si escuchan toser por la noche levántense y podrán ver las almas blancas de las cuales les hablo y a una temperatura de ambiente divino.

Tenemos que amar aún que sea con una vaso de agua…

Ana gracias por despertarme, sin ti no hubiera podido crear, ya calmó tu tos por fín.

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LA PERSEVERANCIA AMIGA DE LA RESILIENCIA

Gracias a la vida que me ha dado tanto…

 

 

 

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Geriatría mis amad@s

Son las 7 de la mañana te espera un día lindo vas a estar haciendo algo que amas, cuidar, asear, acompañar al paciente, verás a tus compañer@s una pequeña reunión de reparto de trabajo las caras típicas de cuerpos recién levantados para ejecutar el milagro de darles dignidad a las personas que más quieres tus ancianos, la tercera edad de la que tanto debemos aprender.

Llegas con tus bártulos a la habitación enciendes la luz bajas la barandilla saludas la anciano con la mejor de tu sonrisa y por su nombre y por tu experiencia ya sabes qué te deparará el aseo que les vas a realizar como todos tenemos días buenos y regulares pero tu como profesional trasciendes todo eso y con tu cariño vas llevándote al paciente a tu terreno, se escapa un beso, me da igual que el pantalón solo quiero que sienta mi calor a las 7 de la mañana para hacerle pasar el rato lo mejor posible, tocaba ducha como disfrutan. aunque antes se quejan de una agradable ducha mañanera se les ve en los ojos y tú te sientes satisfecho.

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Ven, como no es un trabajo baladí, si se pone emoción es el placer que estás dando a una persona dependiente o semi independiente. Una vez vestido se ve el brillo del trabajo del de Auxiliar lo sacas de la habitación y los llevas al comedor para desayunar. Esto si se hace con vocación nunca, nunca, puede ser rutina, acabas amando a estos pequeños hombres y mujeres que son nuestros mayores los portadores de la sabiduría que por la enfermedad olvidaron, sagrarios vivos donde arrodillarse.

Todos vamos a llegar ahí, qué sueño ser tratados con dignidad, sufrir poco no dar mucha faena e ir despidiéndose de este Mundo de la mejor forma posible y con dignidad, despedirnos bien de este Mundo para dar la bienvenida al otro, sí, porque yo creo que hay otro que es unos campos llenos de flores blancas y algodón para que volvamos a oler la infancia.

Soy  muy feliz realizando lo que realizo y amar lo que haces es un regalo del cielo, cuido mi entusiasmo es frío y a la vez quema, lo tengo que regular es la pasión de la vocación tanto tiempo esperada en esa estación de tren del desempleo que no tiene AVE.

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Mis 353 días de gloria agridulce

 

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¿Qué es la Felicidad TejedorDePalabras?

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Hoy estando en el trabajo, en esos ratos de parón, pensaba, reflexionaba sobre la manida y debatida felicidad, de la ansiada felicidad.

De repente una bocanada de endorfinas gratuitas venía a mi interior a confirmar cosas que últimamente barrunto que estás sucediéndose habiendo salido casi por fortuna de un paro criminal, que cuando se vive, no eres capaz de ver qué sirvió para algo…

Han sido años muy duros, no puedo decir lo contrario, pero por fortuna dentro de mí con o sin trabajo siempre supe que dando cuando no se tiene te aseguras esos segundos de felicidad y lo notas químicamente y en el cuerpo. La felicidad se siente porque es acompañada por el don de lágrimas de la ternura, de la melancolía agradecida.

Notas que el amor baja y baja a esa parte del cuerpo encima del ombligo donde se esconde el huidizo dolor que no se quiere dejar ver por miedo, escondido y protegido por la hermana rabia que siempre va por delante. Que fácil no es expresar en general la rabia… como huimos de expresar el dolor que nos deja indefensos pero que es la gran medicina para poder apreciar la felicidad, la satisfacción de saber que estás haciendo las cosas bien y para bien.

Si señores, dirán algunos ¿Y cómo es eso José Luis, como sientes la felicidad si tus últimos años no ha sido nada generosos en el dar ni el acompañar?

Pues sencillo, la siento y lo reitero cuando defiendo a un inocente a un pobre, a una persona que necesita de mi ayuda, hasta el punto de ver que inmolarse a veces por otros es la felicidad, el negarse a uno mismo. Dirán que religioso me suena esto. Para nada…

Es ser humanos, es tener sentido en la vida, en los barbechos forzados de desamor en todos los aspectos de la vida, sino tengo amor, lo busco no para recibirlo sino para darlo y aunque es egoísta soy feliz y hago apología de este amor pues de miserias está el mundo lleno.

A veces me pregunto y con estas reflexiones con estos momentos de profundidad vital que te ves bello, más allá de lo físico, ¿Por qué estás solo aparentemente? No estoy solo, estoy en cada un@ que se cruza en mi camino y puedo compartir estas cosas y el poder ayudar con ello a los que el miedo a expresar les atenaza la vida y tiene que llegar a momentos crudos para darse cuenta.

En mi desempleo he sido feliz por todas estas cosas que comento. Y gracias a ello, hoy estoy para contarlas con amor, nostalgia y agradecimiento a los que han visitado mi barbecho vital. Espero que algún día, alguien se cruce en mi senda de nuevo y pueda ver esto que expreso porque es todo amor por dar gratis.  Lo merezco, no me quejo y llegará soy un guerrero de la luz y solo lucho por la justicia social. La que me da la felicidad cada día si la puede ofrecer con uñas y dientes.

!Cuántas óperas he llorado con felicidad en estos años, acompañado por la escritura…¡

No tengáis miedo a expresar es la mayor libertad de cualquier guerrero de la luz que se enfrenta con su destino. Huir de las máscaras.

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El miedo y los guerreros oxidados

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Como cuesta expresar el miedo en momentos de la vida, si eres hombre sufres el yugo de dar siempre la talla, y el miedo es una emoción muy cotidiana que si no se expresa puedes llegar a enfermar. El miedo mal canalizado y no expresado puede generar situaciones de violencia hacia uno mismo y hacia los demás. Puede paralizar una vida que está llamada a ser excelsa. Te hace rendir menos en cualquier profesión o destreza.

El mayor miedo que no se suele reconocer con facilidad es el miedo al rechazo del otr@. Muchas veces lo tapamos con reacciones de orgullo, de indiferencia maquillada, pero está ahí. Se siente y baja hacia abajo, a la barriga donde se transforma en dolor, el dolor del niño rechazado y no elaborado.

Es una cadena que oprime el pecho, y hace sufrir mucho, los hombres lo tenemos de escudo siempre tenemos que estar siendo los más fuertes, los más… dando la talla, no nos está permitido mostrar debilidad, fragilidad, miedo.

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Es como si solo las mujeres sufrieran el miedo a no ser queridas, y en realidad tanto el hombre como la mujer lo sufren, pero lo elaboran de distinta forma según las exigencias del género y de la Sociedad.

Vencer el miedo al rechazo es una heroicidad, es desnudarse delante de alguien por completo y decirle este soy yo, a veces el enano de mis miedos y otras el gigante de mis sueños. Cuando realizamos esta labor de lleno descansas y eres más libre y surge el milagro de la crisálida.

No tengamos miedo y si lo tenemos expresemos ese miedo donde corresponde por salud propia y para conocernos mejor, sin engaños ni falsas vidas.

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Distimia… Te regalo mis cosas porque me voy

 

No podemos confundir la sensibilidad con la susceptibilidad. No hay fuertes, hay personas hechas fuertes por las experiencias vividas, normalmente suele ser así.

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Pasarse la vida queriendo ser buen@ porque de niño siempre les dijeron “no eres buen@… Vais a matar a tu madre.” Personas que todo lo perciben con intensidad, la alegría, la tristeza, el dolor ajeno, el propio, personas que continuamente se persiguen así mism@s tratando de ser aquello que le dijeron que no eran, personas que, en los inicios de su juventud, sintieron ya la tristeza quizás de un familiar de referencia y desde niños el miedo a la muerte del familiar les hizo ser miedosos y buscar la perfección. Adaptaciones perversas a situaciones dramáticas sobrevenidas desde niños.

Este bucle destructivo en la edad adulta hace mucho sufrir, son personas que de base son buena gente, con grandes valores, generosas, dadivosas, entregadas, aplicadas que cuidan el detalle. Personas que sin quererlo o pretenderlo pueden hacer sombra, pues no está de moda muchos valores que prodigan y expresan en estos tiempos. Grandes incomprendidos de ellos mismos y de los demás, etiquetados de conflictivos sin serlo. Cuando me he topado con personas así siempre le hices la misma pregunta. ¿Cómo te sientes? Son personas transparentes no puede fingir sus emociones, su lenguaje corporal les delata. Son personas que con una especial hipersensibilidad a cualquier tipo de emoción que le entra, sin remedio, por un gesto, una palabra aparentemente simple para los demás. Personas que empatizan con todo, y no pueden evitar sufrir. Es como una locura que no lo es, porque están en continuo cuestionamiento personal y suelen restarse más que sumarse, haciendo a los demás ídolos y verdugos. Se defienden porque ellos son expertos en acusarse sin piedad.

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Son niñ@s dañados de adultos. Sufren todo esto en silencio con emociones que van desde la incomprensión y la tristeza, culpa continua, sienten que no son de este mundo. Regalan sus cosas anunciando que se van. Son muy conscientes de la muerte desde niños, algo que la vida te va enseñando en el momento adecuado, ellos la tuvieron como asignatura desde niños y saben moverse en ella, no la temen y la idolatran porque el sufrimiento interno es tal, a veces, que es la única solución a esa forma de ser. Soñaron que no habían nacido repetidas veces, producto de su sufrimiento interior.

Si en tu vida te encuentras con alguna persona así, no seas cruel, mira su interior, empatiza, acaricia, escucha, no juzgues sus malos momentos, no son tóxicas, son personas que viven en un campo de concentración interior

En resumen, son personas con Distimia, han padecido depresiones pero no se les cataloga como depresiones, desde niños han tenido episodios y han perdurado en el tiempo, personas que no son amigos de las bacanales culinarias, que tienen el sueño alterado, que sienten la tristeza y el desánimo. La padecen de forma crónica durante toda su vida. La melancolía es su cruz y su gloria, pues puede ser muy creativos y al mismo tiempo pueden estar en inmersos en una profunda tristeza que se acompaña de ansiedad, lo que imaginan que puede pasarles, miedos. No son locos, no son raros, no son conflictivos. Muchas veces estas personas tienen una genialidad arrolladora, carismática, porque siempre quieren hacer el bien. Personas que saben muchas veces ayudar a los demás y bien y a ellos mismos no lo logran. Buscan la excelencia en todo rozando la perfección que les ahoga como un yugo en la vida. Y lo consiguen, pero su transparencia y sinceridad hace que la gente les tema. Medicadas largos periodos de tiempo, y a veces sin acceso a psicoterapias que les ayudarían mucho.

Se inmolan en la vida. Viven en la vida sin un cómodo sillón para sentarse y vivir de pie agota. Esto les hace siendo competentes tener faltas de memoria, concentración, tener fallos cuando son muy competentes, hundirse la autoestima continuamente y vivir en un infierno constante que solo los que lo padecen saben lo que queman esas protuberancias solares.

A esas personas les ayuda más el cariño que la persecución y normalmente siempre tienen perseguidores porque les cuesta poner límites y esto ya sabemos cómo es en la vida, colonizar al otro es el deporte nacional. Son grandes incomprendidos. Son grandes resilientes no reconocidos. Más leales a los demás que a ellos mismos. Por desgracia a veces se llega tarde para ayudarles, no pudieron resistir más este infierno. Tan solo necesitan expresar, y buscar un tamiz sanador para ser todavía mejor de lo que son. Cambiando visiones de la salud mental.

Serán más valiosos si los “acaricias” y les preguntas qué quieres un té o un café que si los juzgas, los persigues, los criticas, sin darte cuenta del infierno que viven. Si los refuerzas en positivo. Ell@s son su peor enemigo y Jefe. Ell@s son sus verdugos. Excelentes personas ahogadas en un mundo de emociones que les cuesta filtrar con la razón.

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